Jó hírem van! Minden meglátszik az arcodon. Bizony, a stressz, a dohányzás, az ital, na jó, ez rád persze nem vonatkozik. De az éjszakai pihenés hiánya , a rohanás az biztos jellemző, ugye? A te arcod mit mesél rólad?

Egy hosszú, fárasztó nap végén, a családdal való találkozás örömén kívül, semmi nem képes versenyezni azzal a kellemes érzéssel, amit az arc átmasszírozása kelt. De ugyanilyen jó pizsamás, lustálkodós reggelen is. Látom, és érzem, ahogy eltűnik a stressz az arcomról.

Szinte mindegy, hogy a kezeddel végzed –e , vagy arcmasszírozó eszközt használsz- hatásos.

A test masszázst biztosan kipróbáltad már, de vajon arcmasszázsban is volt már részed? Talán hihetetlen, de több hölgytől hallottam, hogy tudja mi az, csak éppen eddig kimaradt az életéből. Hát most azért elmenni a kozmetikába és egyébként is, mit mondjak, mit szeretnék? 

Az arcunk nagyon sokféle érzelmet tükröz vissza. Ha ránézünk valakire, azonnal látjuk, hogy épp szomorú, esetleg feszült, dühös, vagy boldog . Miért? Ezekért az arckifejezésekért a bőr alatt található izmok felelősek. A többi izomhoz hasonlóan ezek is ki vannak téve a gravitáció hatásának, továbbá az idő rombolásának, így karban kell tartani őket, hogy egészségesek maradjanak.

A face-lifting módszerekben van egy közös vonás: egy bizonyos, specifikus, ismétlődő mozdulaton alapulnak, amelynek célja a vérkeringés serkentése, a méreganyagok eltávolítása, és a feszültség csökkentése. A javuló izomtónus jobban támasztja a bőrt, kiemelve és lágyítva az arckontúrt, kisimítja a ráncokat, és szarkalábakat, és általánosságban javítja a bőr egészségét.

A testmasszázs fontos eleme az intenzitása, vagyis a nyomás ellentétek és nyomás fajták váltakozása; élesebb, tompább érzett elérése. Ez időnként bizony fájdalmas lehet (én konkrétan néha ordítok).

Az arcon nincs ilyen, vagy én még nem tapasztaltam. Az arcmasszázs mindig kellemes. Még a babák is szeretik.

Nem elhanyagolható jótékony hatások 

gyógyszermentes, nem invazív módja a bőr állapotának javítására

javítja a vérkeringést, lehetővé téve, hogy több oxigén és tápanyag jusson az arcunk mélyebb szöveteihez

stimulálja a nyirokkeringést, a testünk természetes védekező  rendszerét, segít csökkenteni a duzzanatot, és felgyorsítja a bőr általános méregtelenítését

azonnal ragyogóvá és élettel telivé teszi a bőrt

gyorsítja a bőrsejtek megújulását.

Mikor érdemes csinálni ?

Ez az életmódtól függ, lehet, hogy neked kényelmesebb reggeli órákban, vagy éppen este egy kis relaxációval  egybekötve.

Mivel masszírozz?

Ha az otthoni kezelést választod, érdemes lehet valamilyen, erre a célra kialakított eszközt használni, de ennek hiányában a kezeddel is végezheted. (Eszközzel szerintem egyszerűbb.)

Először is elő kell az arcot készíteni, minimum töröld le arclemosóval az egész napos szennyeződést. Időnként jó lehet előtte leradírozni az arcot, hogy teljesebb legyen a kezelés. Utána jöhet valamilyen növényi olaj. Azért használjunk növényi olajat, hogy ne tömődjenek el a pórusok.  

Alkalmas lehet a célra a kókuszolaj, argánolaj, csipkebogyó olaj, homoktövis olaj.

Hogyan masszírozz?

Kézzel– egy pár ötlet:

széles ívű mozdulatokkal először a nyakunk két oldalát a két tenyerünkkel;

középső és mutató ujjunkkal képezzünk ollót és mutató ujjunkat helyezzük a fülünk elé, a középső ujjat a fülünk mögé, és végezzünk előre-hátra mozgást, ezzel serkentjük a nyirokfolyadék keringését;

nyitott tenyerünket tegyük az arcunk elé, hüvelykujjunkat az állunk alá, majd nyomást kifejtve húzzuk az állunk felől a fülünk irányába;

összes ujjunkat használva nyomjuk felfelé a szemöldök alatti részt, majd csúsztassuk kifelé az ujjainkat;

mutató és középső ujjunkat használva húzzuk szét és tartsuk ebben a helyzetben egy kicsit a homlokráncok területét.

Ez csak egy pár ötlet, Te ettől kreatívabb is lehetsz, lényeg, hogy ne hagyd ki a nyak és a dekoltázs területét sem. 

Ásványkristályos rollerrel egyszerűbb a technika, mindig belülről kifelé kell masszírozni, erről a honlapon részletesen olvashatsz: https://www.forprettyface.hu/termekkategoria/eredeti-asvanykoves-arcmasszirozo-rollerek/

Inkább ne masszírozz, ha: 

lázas beteg vagy

ízületi gyulladás tünetei alatt

bőrfertőzésed van

fogászati kezelés alatt állsz. 

Amúgy meg, a legfőbb érvem az arcmasszírozás mellett: tök jó érzés!